Trabajamos con el método de
COLABORACIÓN CONSCIENTE
Respiración Consciente Diaria
La respiración consciente es una función fisiológica que puedes realizar todos los días de 7 a 10 minutos antes de comenzar tu rutina diaria. Sus beneficios te sorprenderán. Respira conscientemente la vida que te rodea. Respira profundo con el ritmo natural de la Vida.
Al respirar, siente como absorbes la energía de la vida. Imagínala y obsérva con tus ojos internos como entra por tu cabeza como una hermosa Luz. Primero llena tu cerebro con esa energía. Siente como el oxígeno llena tu cerebro nutriendo y fortaleciendo cada célula. Siente como cada célula se expande. Escanea tu cuerpo con tu mente y observa la energía fluir, como recorre todo tu cuerpo hasta salir por tus pies. Esta energía nutre cada célula de tu cuerpo.
La respiración es la vía por la cual la fuerza vital entra en ti y fluye a través de ti para luego regresar a la Vida, preservándola. La respiración es algo natural en nosotros, al respirar conscientemente, sirves al ciclo de la vida ayudándola a sostenerse. Cuando sirves a la Vida, sirves a Dios.
Al respirar, siente como absorbes la energía de la vida. Imagínala y obsérva con tus ojos internos como entra por tu cabeza como una hermosa Luz. Primero llena tu cerebro con esa energía. Siente como el oxígeno llena tu cerebro nutriendo y fortaleciendo cada célula. Siente como cada célula se expande. Escanea tu cuerpo con tu mente y observa la energía fluir, como recorre todo tu cuerpo hasta salir por tus pies. Esta energía nutre cada célula de tu cuerpo.
La respiración es la vía por la cual la fuerza vital entra en ti y fluye a través de ti para luego regresar a la Vida, preservándola. La respiración es algo natural en nosotros, al respirar conscientemente, sirves al ciclo de la vida ayudándola a sostenerse. Cuando sirves a la Vida, sirves a Dios.